乾燥肌にはスキンケア

朝のシートマスクで一日しっとりお肌が保てる乾燥肌対策

朝にシートマスクなんて・・・する時間がないのかもしれませんが、夜にするパックも効果がありますが、朝のシートパックのほうがさらに効果があるんです。まず、普段のスキンケアをします、化粧水→乳液。次にオイル（オイルはホホバオイルやオリーブオイル、スクワランオイルなどの天然保湿成分のもの）、化粧水を付け手のひらを使いハンドプッシュして、しっかり顔に浸透させます。市販のシートパックに化粧水をたっぷりしみ込ませて5分間パックします。たった5分間のこのシートパックで一日中うるおうんだったら、やらない手はないですね。オイルは肌をやわらかくしてて、お肌への化粧水、美容液の浸透を促進してくれます。オイルは高価なものでなくても「無印良品」などで500円前後で売っています。安いからといって添加物などが入っているものはお肌への負担もあるうえに、逆効果になることもあるのでくれぐれも無添加のものを購入してください。オイルは頭部のマッサージにも効果があります。頭には経絡があり親指をこめかみにあてて、他の指の腹を使って側頭部から頭頂部にかけてマッサージします。髪の毛もツヤツヤになり乾燥肌対策になります。